{"id":9630,"date":"2023-08-29T06:42:31","date_gmt":"2023-08-29T06:42:31","guid":{"rendered":"https:\/\/newbff.nl\/?p=9630"},"modified":"2023-08-29T06:50:34","modified_gmt":"2023-08-29T06:50:34","slug":"ik-en-spierreuma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/","title":{"rendered":"Ik en spierreuma"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"9630\" class=\"elementor elementor-9630\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8a1a3f4 elementor-section-height-min-height elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle qodef-elementor-content-no\" data-id=\"8a1a3f4\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-b84fc9e\" data-id=\"b84fc9e\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-612ad6a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"612ad6a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Ik en spierreuma<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-9f41a7d elementor-section-height-min-height elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-items-middle qodef-elementor-content-no\" data-id=\"9f41a7d\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d499e54\" data-id=\"d499e54\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e254eb0 elementor-icon-list--layout-inline elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"e254eb0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-icon-list-items elementor-inline-items\">\n\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-user\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">Door: NEWBFF<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-calendar\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">augustus 28, 2023<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-icon-list-item elementor-inline-item\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-icon\">\n\t\t\t\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-clock\"><\/i>\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-icon-list-text\">15:26<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db69285 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"db69285\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p>Ik en spierreuma: een diagnose die ik dus nooit had verwacht. Ik betreed een wereld die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe kan dit gebeuren? Is zoiets niet bestemd voor mensen die weigeren te werken aan hun innerlijke zelf? Maar ik, ik ben voortdurend bezig met niets anders. Ik help mensen te genezen. Ik weet dat hun genezing die van mij is en andersom. Hoe kan dit dan? Wat doe ik niet goed? Wat zie ik over het hoofd?\u00a0<\/p><p>Fuck! Wat een oordeel! En arrogantie! Het moet wel zo zijn dat ik mezelf volledig identificeer met mijn zogenaamde persoonlijkheid en pijnlichaam. Ik lijk mijn rol, het personage Tamara Hillebrandt wel heel serieus te nemen. Waarom voel ik anders deze pijn? Ik schijn iets te geloven dat de werkelijkheid, de waarheid tegen spreekt.\u00a0<\/p><p>Mijn ego die nu wint van alles waar ik voor sta. Verstrikt, machteloos voel ik me. Ik zit gevangen, vast in mijn eigen beperkingen. Mijn lichaam valt mij aan. Hoe dan?\u00a0<\/p><p>Door mijn hoofd giert het: \u201cWaar is dit voor? Ik ben geen slachtoffer! Dit moet een kans zijn voor heling, voor groei. Practice what you preach. Kom op!\u201d\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-eb5ae05 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default qodef-elementor-content-no\" data-id=\"eb5ae05\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f7bddde\" data-id=\"f7bddde\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25ae5f8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"25ae5f8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Acceptatie, verzet, acceptatie<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9d9a634 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"9d9a634\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ik lig op bed en besluit door de pijn heen te gaan. Niet meer verzetten. Schakel om, geef mij over. Ik adem mezelf door de pijn heen. Acceptatie, verzet, acceptatie\u2026<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ik zak weg en laat mij meevoeren door de ademhaling en emoties en dan verschijnt een beeld van de basisschool. Eerst denk ik nog: \u201cNee, alsjeblieft niet dit verhaal! Been there done that! Niet weer daar naartoe! Dat heb ik allang aangekeken en vergeven!\u201d<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">De stoerste jongen van de klas had het op mij gemunt. Het is bijna ongelooflijk, maar hij vond me leuk.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Na schooltijd probeerde hij me samen met klasgenootjes te pakken en werd ik vernederd, soms geschopt of geslagen. Ik kon niets tegen mijn ouders zeggen, want anders\u2026 Dus verzon ik verhalen, vertelde ik dat ik nog even op school moest blijven of dat ik was gevallen tijdens het spelen. Of ze waren er niet en hadden ze ook niets door. Het vreemde was dat ik hem ook leuk vond en het niet begreep. Later vertelde hij me (ja, want we hebben ook nog een liefdesrelatie gehad, maar hier wijd ik verder niet over uit en doet er verder ook niet toe) dat hij wilde laten zien hoe sterk hij was. Ik dacht dat ik dit alles al lang had verwerkt en vergeven, maar blijkbaar zit het diep.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Ik voel de afwijzing en machteloosheid. Kan geen kant op. Het is een oud verhaal waarin de frequentie van afwijzing nog steeds de boventoon voert.\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Het verhaal doet er ook niet toe. Dit is ook geen vingerwijzing naar iets of iemand. Er is niemand schuldig. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Wel de overtuiging die ik daar als waarheid heb omarmd. \u201cIk ben machteloos. Ik zit vast. Ik word afgewezen, ik ben niet veilig.\u201d <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Het is niet waar! Middels mijn eigen methode vergeef ik mezelf voor het geloven van deze overtuigingen. Er komt van alles los. Ik lijk wel een dier dat trauma van zich afschudt.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-38baa50 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default qodef-elementor-content-no\" data-id=\"38baa50\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-28693fd\" data-id=\"28693fd\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4ddeceb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4ddeceb\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Uiteindelijk is het rustig<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cfa7eb3 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cfa7eb3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ik adem door (verbonden ademhaling).<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Bizar en mooi eigenlijk dat ik al 15 jaar lang bewustwording programma\u2019s maak met Safe Schools voor scholen, met de kinderen afreis naar de kern en ze anders laat kijken. Het schoolplein is een mooie leerschool als je het wil en kunt zien. Ik heb er ook geleerd alert te zijn, aan te staan en dat hoeft dus niet meer. Er is geen gevaar. Ik mag ontspannen. IK BEN VEILIG!<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Inmiddels is het alweer even geleden. Er was een voornemen de reis te delen, maar ik bleef haken met het delen op dit stuk. Het bevat een deel dat met mijn vader heeft te maken en ik wil niemand beschuldigen of pijn doen. Hier ga ik alweer. Rekening houden met wat het misschien met de ander kan doen. Zo zie je dus hoe het ego ook zeker mij niet met rust laat. Het ego is altijd op zoek naar enige vorm van schuld. Zonder heeft het namelijk geen bestaansrecht.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Inmiddels gaat het een stuk beter met mij en kan ik bijna alles alweer. Het voelde dus als onnodig nog te delen. Ook omdat ik doorzie dat verhalen er eigenlijk niet toe doen. Maar goed, ze kunnen wel helpend zijn. Hier dus een deel van begin juni toen ik nog volop in de pijn zat.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-edf9c24 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default qodef-elementor-content-no\" data-id=\"edf9c24\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-58f4b31\" data-id=\"58f4b31\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1da9f35 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"1da9f35\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">pijn<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c4b3ab0 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"c4b3ab0\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ik zak nog dieper in de pijn. Mijn eigen lichaam keert zich tegen mij?! Hoe voelt dat? Het doet pijn. Het schreeuwt\u2026 Ik adem door \u2026<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ik zie mijn vader, voel vernedering, machteloosheid en afwijzing op verschillende niveaus. Ik zie verschillende beelden van afwijzing. Alsof ik word meegenomen in een film. Geschreeuw\u2026 mijn handen op mijn oren. Ik moet wat doen\u2026 Ik kan niks doen\u2026<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">Weer die machteloosheid.<\/span> <span style=\"font-weight: 400;\">En ook voel ik de frustratie van: hoe vaak moeten we deze lijdensweg nog bewandelen. Heb ik hem ook al niet al lang vergeven? Het is toch goed nu? Wat zie ik over het hoofd?\u00a0 Machteloosheid en <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">afwijzing? Weer die afwijzing\u2026 pfgggghh\u2026<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Welke delen wijs ik nog steeds af binnen mezelf? Niemand kan mij afwijzen. Alleen ik mezelf. Hellup! <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\ud83e\udd2a<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Het leven hier op aarde is \u00e9\u00e9n grote constante afwijzing tegen liefde (God). Wat kan ik eraan doen? Ik ben hier toch niet verantwoordelijk voor? Schuld\u2026 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ik ben niet schuldig. Hij is niet schuldig. Niemand is schuldig!<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Er is geen &#8216;ik&#8217; die iets moet doen, dat is het hele probleem. Er is geen &#8216;ik&#8217;. Er is alleen bewustzijn, waarin ik mag verzinken, zonder moeten, zonder willen, zonder zoeken of vinden. Ik laat me overgeven, acceptatie, accepteer, laat los! Maar wacht ff, liefde zit helemaal niet te wachten op mijn acceptatie. Liefde is acceptatie zelf en heeft geen erkenning nodig. Ik ben in de war en de pijn overheerst. Ik duik erin, laat me vallen. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Ik hoef het alleen maar los te laten. Geen gekleef meer aan die kut verhalen. Gewoon ermee stoppen. Nu!<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Even zweef ik, een moment van leegte. Zelfs geen pijn. Maar zodra ik me daarvan bewust word, is het alweer terug. Het doet verdomd veel pijn. En toch, ik weet dat ik van niets weet waarvoor het dient. Dat ik precies ben waar ik moet zijn en dat alles in mijn voordeel werkt.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dit is mijn persoonlijke levensles. Mijn droom. Dit alles onthult hoe diep ik in mijn kern op een onbewust niveau over mezelf denk.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Ik realiseer mij dat er verhalen bestaan die veel schrijnender zijn. Deze doen er eigenlijk niet toe. Ik zie ze als een middel die helpend kunnen zijn. Ik voel diep van binnen dat mijn persoonlijke verhaal als een instrument kan dienen om inzicht te geven in de redenen waarom we niet op alle niveaus volledig gelukkig zijn. En tegelijk mag hier een groot oordeel over mezelf geheeld worden. Want ik vind er nog steeds van alles van, dit allemaal te delen. Een reflecterende spiegel die de overtuigingen onthult die we over onszelf koesteren. In onze diepste essentie zijn we al heel, volmaakt en compleet. We dragen de last van schuldgevoelens met ons mee, omdat we geloven dat we in het geheim afstand hebben genomen van de bron. Gelukkig berust dit op een misvatting, een illusie die ons niet langer hoeft te beheersen. Uiteindelijk de illusie voorbij \u2026.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Opweg naar vrijheid, die nergens anders is te vinden dan in mij.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-464276f elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default qodef-elementor-content-no\" data-id=\"464276f\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-dd723c6\" data-id=\"dd723c6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6747bf6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6747bf6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Een greep uit onze andere blogs<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be77473 elementor-grid-3 elementor-grid-tablet-2 elementor-grid-mobile-1 elementor-posts--thumbnail-top elementor-posts__hover-gradient elementor-widget elementor-widget-posts\" data-id=\"be77473\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;cards_columns&quot;:&quot;3&quot;,&quot;cards_columns_tablet&quot;:&quot;2&quot;,&quot;cards_columns_mobile&quot;:&quot;1&quot;,&quot;cards_row_gap&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:35,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_tablet&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;cards_row_gap_mobile&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:[]}}\" data-widget_type=\"posts.cards\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-posts-container elementor-posts elementor-posts--skin-cards elementor-grid\">\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-9919 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blogs category-uncategorized\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__card\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/newbff.nl\/trauma-en-heling\/\" tabindex=\"-1\" ><div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/NEWBFF-Blog-Tamara-trauma-en-heling-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-9922\" alt=\"NEWBFF - Blog - Tamara - trauma - en - heling\" srcset=\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/NEWBFF-Blog-Tamara-trauma-en-heling-300x169.jpg 300w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/NEWBFF-Blog-Tamara-trauma-en-heling-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/NEWBFF-Blog-Tamara-trauma-en-heling-768x432.jpg 768w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/NEWBFF-Blog-Tamara-trauma-en-heling-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/NEWBFF-Blog-Tamara-trauma-en-heling-600x338.jpg 600w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/NEWBFF-Blog-Tamara-trauma-en-heling.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div><\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/newbff.nl\/trauma-en-heling\/\" >\n\t\t\t\tTrauma en heling\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Na de diagnose van PMR realiseerde ik me dat ondanks mijn eerdere inspanningen voor traumaverwerking, vergeving en loslaten, mijn ziekte me dwingt om diepere lagen van afwijzing, schuld en veiligheid te verkennen en te accepteren zonder oordeel.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__read-more-wrapper\">\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/newbff.nl\/trauma-en-heling\/\" aria-label=\"Lees meer over Trauma en heling\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tLees verder \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-9630 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blogs category-uncategorized\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__card\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/\" tabindex=\"-1\" ><div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-9633\" alt=\"NEWBFF - blog - Tamara Hillebrandt - ik - en - spierreuma\" srcset=\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma-300x169.jpg 300w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma-768x432.jpg 768w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma-600x338.jpg 600w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div><\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/\" >\n\t\t\t\tIk en spierreuma\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Ik en spierreuma: een diagnose die ik dus nooit had verwacht. Ik betreed een wereld die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe kan dit gebeuren? <\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__read-more-wrapper\">\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/\" aria-label=\"Lees meer over Ik en spierreuma\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tLees verder \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<article class=\"elementor-post elementor-grid-item post-8685 post type-post status-publish format-standard has-post-thumbnail hentry category-blogs category-uncategorized\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-post__card\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-post__thumbnail__link\" href=\"https:\/\/newbff.nl\/wat-is-nou-een-retreat\/\" tabindex=\"-1\" ><div class=\"elementor-post__thumbnail\"><img decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/NEWBFF-Tamara-Lavinia-Blogs-wat-is-nou-een-retrait-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium wp-image-8700\" alt=\"NEWBFF - Tamara - Lavinia - Blogs - wat - is - nou - een - retrait\" srcset=\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/NEWBFF-Tamara-Lavinia-Blogs-wat-is-nou-een-retrait-300x169.jpg 300w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/NEWBFF-Tamara-Lavinia-Blogs-wat-is-nou-een-retrait-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/NEWBFF-Tamara-Lavinia-Blogs-wat-is-nou-een-retrait-768x432.jpg 768w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/NEWBFF-Tamara-Lavinia-Blogs-wat-is-nou-een-retrait-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/NEWBFF-Tamara-Lavinia-Blogs-wat-is-nou-een-retrait-600x338.jpg 600w, https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/NEWBFF-Tamara-Lavinia-Blogs-wat-is-nou-een-retrait.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/div><\/a>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__text\">\n\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-post__title\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/newbff.nl\/wat-is-nou-een-retreat\/\" >\n\t\t\t\tWat is nou een retreat?\t\t\t<\/a>\n\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__excerpt\">\n\t\t\t<p>Wat is nou een retreat en wat heb ik aan een retreat? Die vraag krijgen wij heel vaak. In deze blog leggen wij uit wat het is. <\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-post__read-more-wrapper\">\n\t\t\n\t\t<a class=\"elementor-post__read-more\" href=\"https:\/\/newbff.nl\/wat-is-nou-een-retreat\/\" aria-label=\"Lees meer over Wat is nou een retreat?\" tabindex=\"-1\" >\n\t\t\tLees verder \u00bb\t\t<\/a>\n\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/article>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-334b9c4 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"334b9c4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/newbff.nl\/media\/\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Bekijk hier alle blogs<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ik en spierreuma: een diagnose die ik dus nooit had verwacht. Ik betreed een wereld die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe kan dit gebeuren? <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9633,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"elementor_header_footer","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[97,1],"tags":[],"class_list":["post-9630","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blogs","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Ik en spierreuma | Blog | NEWBFF<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ik en spierreuma, een diagnose die ik niet had verwacht. Ik betreed een wereld die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe kon dit gebeuren?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ik en spierreuma | Blog | NEWBFF\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ik en spierreuma, een diagnose die ik niet had verwacht. Ik betreed een wereld die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe kon dit gebeuren?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"NewBFF\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-29T06:42:31+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-29T06:50:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"cards_admin_23emj4\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"cards_admin_23emj4\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/\"},\"author\":{\"name\":\"cards_admin_23emj4\",\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/#\/schema\/person\/a98f17489159e1d3ec07102683b67bdb\"},\"headline\":\"Ik en spierreuma\",\"datePublished\":\"2023-08-29T06:42:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-29T06:50:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/\"},\"wordCount\":1252,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma.jpg\",\"articleSection\":[\"Blogs\",\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/\",\"url\":\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/\",\"name\":\"Ik en spierreuma | Blog | NEWBFF\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma.jpg\",\"datePublished\":\"2023-08-29T06:42:31+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-29T06:50:34+00:00\",\"description\":\"Ik en spierreuma, een diagnose die ik niet had verwacht. Ik betreed een wereld die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe kon dit gebeuren?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080,\"caption\":\"NEWBFF - blog - Tamara Hillebrandt - ik - en - spierreuma\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/newbff.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ik en spierreuma\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/newbff.nl\/\",\"name\":\"NewBFF\",\"description\":\"New Beginnings For Freedom\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/newbff.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/#organization\",\"name\":\"NewBFF\",\"url\":\"https:\/\/newbff.nl\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Logo-NEW-BFF.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Logo-NEW-BFF.png\",\"width\":1000,\"height\":250,\"caption\":\"NewBFF\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/#\/schema\/person\/a98f17489159e1d3ec07102683b67bdb\",\"name\":\"cards_admin_23emj4\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/newbff.nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82e151d9248222579875f004315bf12f?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82e151d9248222579875f004315bf12f?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"cards_admin_23emj4\"},\"url\":\"https:\/\/newbff.nl\/author\/cards_admin_23emj4\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ik en spierreuma | Blog | NEWBFF","description":"Ik en spierreuma, een diagnose die ik niet had verwacht. Ik betreed een wereld die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe kon dit gebeuren?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Ik en spierreuma | Blog | NEWBFF","og_description":"Ik en spierreuma, een diagnose die ik niet had verwacht. Ik betreed een wereld die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe kon dit gebeuren?","og_url":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/","og_site_name":"NewBFF","article_published_time":"2023-08-29T06:42:31+00:00","article_modified_time":"2023-08-29T06:50:34+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"cards_admin_23emj4","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"cards_admin_23emj4","Geschatte leestijd":"7 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/"},"author":{"name":"cards_admin_23emj4","@id":"https:\/\/newbff.nl\/#\/schema\/person\/a98f17489159e1d3ec07102683b67bdb"},"headline":"Ik en spierreuma","datePublished":"2023-08-29T06:42:31+00:00","dateModified":"2023-08-29T06:50:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/"},"wordCount":1252,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/newbff.nl\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma.jpg","articleSection":["Blogs","Uncategorized"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/","url":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/","name":"Ik en spierreuma | Blog | NEWBFF","isPartOf":{"@id":"https:\/\/newbff.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma.jpg","datePublished":"2023-08-29T06:42:31+00:00","dateModified":"2023-08-29T06:50:34+00:00","description":"Ik en spierreuma, een diagnose die ik niet had verwacht. Ik betreed een wereld die ik nooit voor mogelijk had gehouden. Hoe kon dit gebeuren?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#primaryimage","url":"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma.jpg","contentUrl":"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/NEWBFF-blog-Tamara-Hillebrandt-ik-en-spierreuma.jpg","width":1920,"height":1080,"caption":"NEWBFF - blog - Tamara Hillebrandt - ik - en - spierreuma"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/newbff.nl\/ik-en-spierreuma\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/newbff.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ik en spierreuma"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/newbff.nl\/#website","url":"https:\/\/newbff.nl\/","name":"NewBFF","description":"New Beginnings For Freedom","publisher":{"@id":"https:\/\/newbff.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/newbff.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/newbff.nl\/#organization","name":"NewBFF","url":"https:\/\/newbff.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/newbff.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Logo-NEW-BFF.png","contentUrl":"https:\/\/newbff.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/Logo-NEW-BFF.png","width":1000,"height":250,"caption":"NewBFF"},"image":{"@id":"https:\/\/newbff.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/newbff.nl\/#\/schema\/person\/a98f17489159e1d3ec07102683b67bdb","name":"cards_admin_23emj4","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/newbff.nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82e151d9248222579875f004315bf12f?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/82e151d9248222579875f004315bf12f?s=96&d=mm&r=g","caption":"cards_admin_23emj4"},"url":"https:\/\/newbff.nl\/author\/cards_admin_23emj4\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/newbff.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9630"}],"collection":[{"href":"https:\/\/newbff.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/newbff.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newbff.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newbff.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9630"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/newbff.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9630\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9648,"href":"https:\/\/newbff.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9630\/revisions\/9648"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/newbff.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9633"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/newbff.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9630"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/newbff.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9630"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/newbff.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9630"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}